Télétravailler avec votre chien
Le télétravail s'est largement développé durant ces dernières années, peut-être s’agit-il de votre mode de travail, ce qui vous permet de passer plus de temps avec votre chien. Mais comment conjuguer activité professionnelle depuis votre domicile efficace, performante et présence de votre boule de poils adorée ?
Aussi dans cet article de blog nous allons voir comment combiner télétravail et chien dans les meilleures conditions.
Le télétravail, qui est une forme d’organisation du travail dans laquelle le salarié exécute son travail en dehors des locaux de l’employeur, s'est répandu suite à la crise sanitaire, que ce soit en continu ou certains jours de la semaine.
Télétravail et chien : un duo gagnant
Passer la journée avec votre chien a des bénéfices sur votre santé, tant physique que mentale.
Des études démontrent que travailler en présence de son animal permet de réduire considérablement le stress engendré par l'activité professionnelle.
En effet passer du temps avec votre fidèle compagnon diminue le niveau de cortisol : hormone du stress, et augmente le niveau d'ocytocine : hormone du bonheur, de la relaxation.
D’autre part votre compagnon à quatre pattes vous oblige à sortir pour le promener ou faire des jeux en extérieur et vous évite ainsi trop de sédentarité.
Bien sûr travailler avec son animal préféré nécessite une bonne organisation afin de ne pas se laisser distraire, de rester productif, tout en lui accordant le temps nécessaire à son bien-être : sorties, jeux, câlins...
Télétravail et chien : bien s'organiser
Télétravailler en présence de son chien exige une bonne organisation pour que les choses se passent eux mieux et pour concilier vie professionnelle et personnelle :
-prévoir une balade matinale : avant de vous mettre au travail il est conseillé de sortir votre chien, de prendre le temps de jouer avec lui... pour qu'il soit plus enclin à se reposer ou jouer calmement en solo pendant que vous commencez votre journée de télétravail.
-mettre en place une routine : sortez votre animal aux même horaires, donnez-lui à manger à des heures fixes, il en est de même pour les moments de pause durant lesquels vous êtes de nouveau disponible pour jouer ou les instants câlins.
-lui aménager un espace rien qu'à lui : prévoyez un couchage confortable ainsi qu'une gamelle d'eau dans la pièce où vous télétravaillez ainsi il pourra rester à vos côtés dans les meilleures conditions.
-mettez à sa disposition des jeux d'occupation, comme des peluches de fouilles, ainsi que des friandises à mâcher, pour l'occuper et faire en sorte qu'il trouve le temps moins long.
Si vous avez une journée de télétravail plus chargée que d'ordinaire avec des réunions en visioconférence et que vous risquez de manquer de temps pour vous occuper correctement de votre boule de poils, n'hésitez pas à vous faire aider en faisant par exemple appel à un Pet Sitter.
Un Pet Sitter étant une personne chargée de prendre soin d'un ou plusieurs animaux de compagnie durant une période temporaire, il doit être titulaire de l’ACACED (attestation de connaissances pour les animaux de compagnie d’espèces domestiques). Retrouvez d'ailleurs notre article de blog sur "travailler avec les animaux". Lire l'article
Vous l’aurez compris, télétravailler avec son chien c’est extraordinaire, car cela signifie pouvoir passer plus de temps à ses côtés, mais pour que ce mode de travail ne perturbe pas votre efficacité, vous devez faire preuve d’une certaine rigueur, ne pas vous éparpiller.
Aimons-les autant qu’ils nous aiment !
