Blue Monday avec votre compagnon
Nous sommes le 15 janvier 2024 soit le Blue Monday (lundi bleu), jour considéré comme le plus déprimant de l'année.
Mythe ou réalité ?
Dans cet article nous vous expliquons comment la présence d'une adorable boule de poils dans votre foyer peut vous permettre de retrouver le moral et la joie de vivre.
Vivre avec un chien ou chat permet de lutter contre la déprime
Les personnes de votre entourage qui ont un chien ou chat pourront vous le confirmer : vivre avec un animal de compagnie rend heureux.
Et le fait d'avoir un compagnon diminue les idées noires et redonne de l'espoir.
Les chiens ou chats permettent de lutter contre la solitude, l'isolement.
Posséder un chien vous oblige à sortir pour le promener et éventuellement interagir avec d'autres propriétaires de chien, cela vous oblige à rester connecté au monde extérieur et ne pas vous isoler.
D'autre part caresser un animal apporte de l'apaisement et sérénité, tout en régulant votre tension artérielle et rythme cardiaque.
Adopter un chien ou chat est en engagement.
Bien évidemment si vous décidez d'adopter un chien ou chat pour vous sentir mieux, vous ne devez surtout pas perdre de vue que c'est un engagement sur du long terme.
Vous devenez responsable de ce fidèle compagnon et devez répondre à ses besoins essentiels : nourriture, soins, frais vétérinaire, mais aussi lui accorder de votre temps pour le sortir si vous vous tournez vers un chien, pour jouer avec lui et lui apporter tout l'amour qu'il mérite.
Vous l'aurez compris, partager sa vie avec un chien ou chat est une véritable source de bonheur, vous permettant de lutter contre la déprime. Avec une boule de poils à vos côtés le Blue Monday sera comme tous les autres lundi de l'année : une belle journée car vous aurez la possibilité de partager de bons moments avec votre animal.
Aimons-les autant qu'ils nous aiment !
